Muito se fala da importância da ergonomia no trabalho e não é para menos. Os novos contextos profissionais, voltados na sua maioria para a era digital, falam por si. São dinâmicos, modernos e extremamente competitivos, exigindo uma máxima concentração dos seus colaboradores, que passam horas a fio em frente a um computador.
Assim, e perante a importância de manter uma boa postura e evitar problemas de coluna, a carta da ergonomia é uma das que mais se coloca em cima da mesa, dentro de um baralho de necessidades que os colaboradores de uma empresa necessitam para desenvolver o seu trabalho com o máximo rigor e profissionalismo.
Afinal, porque é que se fala tanto de ergonomia nos dias de hoje? O que é que esta proporciona nos diferentes contextos profissionais, que leva muitas empresas e trabalhadores independentes a apostar por cadeiras de escritório ergonómicas e de alto desempenho?
Desde logo, as comuns dores de costas, ou os problemas de coluna de que muitos profissionais se queixam regularmente, despertaram a atenção das empresas mais modernas e focadas em proporcionar o melhor aos seus colaboradores.
Com base nisto, surgiram marcas de mobiliário de escritório em que o foco é apenas um: desenvolver cadeiras de escritório ergonómicas a pensar no bem-estar de um profissional que necessite estar sentado horas a fio, independentemente do contexto de trabalho em que está inserido.
Ergonomia: os benefícios para o corpo
O corpo é um dos grandes beneficiados de ambientes de trabalho que privilegiem a ergonomia. Se quisermos aprofundar este conceito, podemos dizer tudo o que tem a ver com a boa postura corporal, pertence ao âmbito da ergonomia física, que estuda as características anatómicas, antropométricas, fisiológicas e biomecânicas de cada pessoa.
Neste campo de estudo, o foco baseia-se sobretudo na postura no local de trabalho, manipulação de materiais, movimentos repetitivos e possíveis distúrbios músculoesqueléticos relacionados com trabalhos onde se passa muitas horas sentado.
Nesta linha, a aposta em cadeiras de escritório ergonómicas só traz vantagens, já que estas proporcionam um suporte corporal como nenhum outro, distribuindo uniformemente o peso e aliviando pontos de tensão.
Ergonomia: o contributo dado ao bem-estar mental e à produtividade
Sim, é verdade que a ergonomia também tem algo a dizer no que toca à produtividade. A isso, chama-se ergonómica cognitiva, que se centra sobretudo em estudar os processos mentais – perceção, memória ou concentração – já que entende que estes fatores afetam de uma forma significativa as interações humanas e, consequentemente, a produtividade ou a falta dela o âmbito profissional.
Em que é que tudo isto se traduz? Na defesa de que, a ergonomia não contribui apenas para o bem-estar físico, mas atua também a nível mental. No fundo, tudo está interligado, visto que, quando um trabalhador se sente cómodo no seu local de trabalho, tende a ser mais produtivo.
Ergonomia: marcas de mobiliário de escritório que se destacam
Existem muitas marcas especializadas em mobiliário de escritório, mas nem todas estão direcionadas para a ergonomia. As que se preocupam com uma maior humanização nas empresas, focam-se nas seguintes premissas:
Melhor qualidade de vida no trabalho, através de cadeiras de escritório ergonómicas e confortáveis.
Valorização profissional e motivação (o funcionário sente-se reconhecido e valorizado por receber todo o apoio para exercer o seu trabalho).
Mais produtividade, devido ao bem-estar no ambiente de trabalho (tal leva a uma maior motivação e vontade de corresponder às expetativas).
Assim, distinguimos três marcas pioneiras em ergonomia, que podem mudar sua vida durante o seu horário de trabalho, muito devido às cadeiras ergonómicas de topo que desenvolveram ao longo dos últimos anos:
- Herman Miller
- Dauphin
- Trend Office
Ergonomia: a base de ambientes de trabalho equilibrados
Por tudo o que referimos acima, sem dúvida de que apostar na ergonomia é defender ambientes de trabalho equilibrados e produtivos. Tal é tão evidente que levou marcas como a Herman Miller (e a sua cadeira Aegon, por exemplo) a distinguirem-se no mercado pela ergonomia e mecanismos de topo que incluem nas suas cadeiras de escritório.
A ergonomia é a responsável por manter o bem-estar físico e mental no local de trabalho e tal não tem preço. Agora que tem mais informação sobre os benefícios que esta pode representar na sua rotina, não os ignore no momento de comprar uma cadeira de escritório. A sua saúde vale tudo!
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