Uma cadeira de escritório deve respirar. Os materiais da cadeira, em particular o tecido, devem oferecer conforto e permitir a condução do calor, dispersando assim a humidade para fora da superfície e longe do utilizador.
A cadeira ergonómica de trabalho deve criar um efeito neutro na temperatura do corpo e das superfícies, pelo que não deverá ser dependente da postura do utilizador.
Variações de temperatura nas cadeiras ergonómicas
Existe um conforto mais elevado quando a temperatura do ambiente se encontra amena. Desta forma o corpo consegue criar um equilíbrio de temperaturas sem que haja suor ou tremores de frio.
Assim, é possível com que haja um conforto mais elevado e mais confortável no desenvolvimento das tarefas. O aumento da humidade no assento e nas costas da cadeira poderá criar um desconforto durante as variadas horas de trabalho.
O corpo humano foi desenvolvido de forma a manter um equilíbrio de temperaturas com o ambiente envolvente. É assim que é criado um equilíbrio da energia perdida e da energia desenvolvida.
Quando o corpo cria energia graças ao seu metabolismo ou às atividades desenvolvidas, a mesma quantidade é então perdida para se equilibrar com a temperatura ambiente.
Quando este equilíbrio é perdido, o corpo tem de trabalhar mais arduamente de forma a compensar o calor ou o frio sentido. Esta energia é então perdida em forma de evaporação de forma a remover o seu calor.
Conforto termal
O conforto termal é um termo utilizado pelos especialistas na área de ergonomia e da saúde para definir este tipo de equilíbrio corporal. Este equilíbrio está então diretamente relacionado com a temperatura corporal e o conforto recebido através do mesmo.
Um estudo desenvolvido por Shitzer em 1978 comprovou que o conforto termal é definido pela temperatura do corpo.
A população utilizada no desenvolvimento do estudo determinou que a temperatura corporal sentida por cada um era a ideal para o seu máximo de conforto pelo que a mesma poderia no entanto variar de individuo para individuo.
Estas mudanças de temperaturas são sentidas principalmente pelo tipo de tarefas desenvolvidas afetando diretamente o seu bem-estar e a sua comodidade.
A humidade, no entanto, é uma das características principais na análise do conforto termal. Existe uma sensação de desconforto quando essa humidade é acumulada na cadeira usada sendo esta sentida à medida que o calor não consegue se dispersar.
A razão para este desconforto deve-se também ao contacto do corpo com os objetos, criando assim uma sensação de fricção com os materiais envolventes. Poderá sentir a roupa a colar ao corpo ou o tecido humedecido da própria cadeira.
Uma das maiores consequências sentidas por este tipo de desconforto é a falta de concentração, visto existir um foco no desconforto e pela incapacidade de desenvolvimento de pequenos movimentos.
Assim, o bem-estar do utilizador é diretamente afetado influenciando negativamente no desempenho das tarefas.
Cadeiras Ergonómicas: Conforto ao sentar
De forma a se conseguir atingir o máximo de conforto para o desenvolvimento das tarefas diária no ambiente de trabalho é necessário ter uma cadeira de escritório ergonómica que crie um equilíbrio termal.
Este equilíbrio irá permitir com que haja um fluxo de ar pelo corpo de forma a dispersar o vapor e a humidade da cadeira ergonómica.
Espuma vs. Material respirável
A necessidade de existir uma cadeira de trabalho que “respire” é fundamental. Assim, os utilizadores irão desfrutar do mesmo conforto termal enquanto se encontram sentados de quando se encontram em pé.
Uma análise breve ao mercado fará com que encontre uma variedade de cadeiras desenvolvidas com espuma e um tecido à sua volta.
Este tipo de construção oferece propriedades isolantes fazendo com que o calor se mantenha acumulado durante as várias horas de trabalho.
Esta acumulação de calor fará então com que o corpo se aqueça gradualmente criando uma sensação de desconforto e de dormência.
Um estudo desenvolvido com diferentes materiais e tecidos numa cadeira de rodas almofadado relatou um aumento significativo do da temperatura corporal na zona das coxas e no assento.
O assento almofadado da cadeira de rodas oferecia uma secção de espuma com cerca de 10 cm de altura. À medida que a altura e largura do objeto almofadado aumenta, existe uma acumulação maior de calor criando ainda mais desconforto.
Assentos e costas desenvolvidas com materiais almofadados em espuma impedem também com que o vapor de água se disperse e seja transferido para longe da superfície corporal.
Fator de importância: Peso
Outro estudo relatou também que para além dos diferentes tipos de espuma influenciarem o conforto, também a impermeabilidade dos assentos varia conforme a compressão e o peso colocado nos mesmos.
Esta conclusão leva a que seja possível afirmar que o conforto termal varia também de pessoa para pessoa e o peso a que as mesmas colocam sobre o assento e as costas de uma cadeira.
Neste sentido, o peso torna-se num fator importante para o desenvolvimento de cadeiras que criem um conforto termal equilibrado.
Fator de importância: Clima
Em certos países, o custo associado ao ar condicionado torna-se bastante elevado de forma a equilibrar o conforto dos trabalhadores.
O uso de cadeiras de trabalho desenvolvidas a espuma e a tecido faz com que o ar condicionado tenha de estar a trabalhar no máximo durante todo o dia criando um custo acrescentado às empresas.
Um estudo publicado pelo Instituto Rocky Mountain estimou que uma cadeira sem materiais respiráveis isolava mais de 20 a 25 porcento do calor.
Desta forma, as empresas tinham um custo acrescido de cerca de $200 por trabalhador em manutenção e funcionamento do ar condicionado.
Fator de importância: estética
A escolha de tecidos respiráveis irá criar também uma transparência visual em todo o espaço, sem qualquer tipo de restrição visual. Independentemente da estrutura da cadeira ou da altura da mesma, consegue ter num espaço aberto e amplo, uma sensação de claridade imediata.
Assim, mesmo que tenha um andar inteiro de escritório em ambiente open space, nunca irá sentir uma pressão visual tanto a nível estético como de luminosidade.
Uma cadeira ergonómica de trabalho que ofereça um material e um tecido respirável permite com que haja um equilíbrio e um conforto termal desejável. Assim, a necessidade para aquecimento ou arrefecimento do ambiente e do corpo não é necessário visto a mesma criar esse balanço.
Em termos de investimento por parte da empresa, o custo da própria cadeira é compensado pela redução de custos tanto de aquecimento como de ar condicionado. Esta análise pode ser desenvolvida face a vida útil da cadeira.
Tendo em consideração que a própria cadeira ergonómica irá oferecer benefícios na saúde dos utilizadores, o número de dias de baixas médicas é também reduzido pelo que compensará em todos os aspetos a própria empresa.
Uma solução respirável
Quando estiver a desenvolver a pesquisa para encontrar a cadeira ergonómica de escritório para si, tenha em consideração os materiais a que a mesma oferece.
Um tecido respirável tanto no assento como nas costas oferecerá um conforto acrescido bem como a condução de calor e a dispersão de humidade para longe da pele.
Estes tipos de tecido são normalmente conhecidos como tecidos mesh. Note no entanto, que muitas marcas poderão descrever os mesmos conforme a sua especificação.
Muitos destes tecidos ofereceram então mais benefícios para além da sua capacidade respirável garantindo assim um equilíbrio entre o conforto termal e o bem-estar do utilizador.
Muitos dos benefícios encontrados nos tecidos das cadeiras ergonómicas podem garantir uma distribuição da pressão do peso sobre o assento e as costas. Assim, estes materiais fazem com que todos os ossos e músculos tanto do assento como das costas não sofram de pressão graças ao peso de cada pessoa.
As zonas de maior preocupação para os investigadores são as zonas lombares e do assento. Estas zonas sofrem mais com a pressão exercida por cada utilizador bem como com o aumento de temperatura graças á espuma e ao tecido utilizado.
Um estudo desenvolvido pela Herman Miller provou que ao sentar em cadeiras respiráveis, a temperatura do corpo se mantinha igual à temperatura do corpo enquanto se encontravam em pé. Esta análise foi desenvolvida após mais de meia hora sentados na mesma cadeira, não existindo assim mudanças de temperatura.
Em cadeiras de espuma e tecido existia no entanto um aumento de cerca de 12 graus de temperatura ao longo do mesmo período de tempo. Esta diferença de temperatura é comparada com a mudança de temperatura sentida entre um duche quente e um duche frio criando assim um choque para todo o sistema de cada pessoa.
As constantes mudanças de temperatura podem também levar a uma redução no sistema imunitário do utilizador, fazendo com que esteja mais predisposto a potenciais doenças como gripe, constipação e alergias.
Para a própria empresa, estas situações tornam-se prejudiciais pois o vírus pode não só se dispersar para toda a empresa como aumentar o número de baixas médicas aumentará.
Em conclusão, os benefícios do simples material utilizado na cadeira são extremos. Não só existe um conforto acrescido como o bem-estar e a saúde de cada utilizador estão em causa.
Um tecido respirável garante com que haja um conforto termal sendo este semelhante à temperatura ambiente sem criar choques de temperatura à medida que o utilizador varia de tarefa em tarefa.
Há ainda a possibilidade de decrescer os próprios custos das empresas pois haverá uma redução na necessidade de sobre aquecimento e arrefecimento dos ambientes envolventes.
Saiba porque deve utilizar um cadeira ergonómica.
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